2011年1月5日水曜日

やっと、やっと100切った!

あけましておめでとうございます。

新年早々やりました。
ゴルフはじめて1年半、ラウンド16回目にして
やっと、やっと、100切れました。

94です。

ベストスコアを一気に10更新。
しかも午前中のスコアはハーフ44。



IN
10H PAR5 △(1) Dチョロ、でも100yardくらいは進む
11H PAR3
--(1) 人のアプを参考にしてよせワン成功
12H PAR4 ■
(2) アプローチだふって池、なぜ?
13H PAR4 △
(2) D満点
14H PAR3 --
(2) ワンオン成功
15H PAR5 ▲(1) DがちょっとスライスしてOB、くやしい
16H PAR4 ○
(0) D満点、そして夢のチップインバーディー!
17H PAR4
(2) D満点
18H PAR4
(2) Dちょいスライス

OUT
01H PAR5 --(1) D満点
02H PAR4 (2) D飛び過ぎ、アプをだふってバンカーへ
03H PAR5
(2) D満点
04H PAR4
(1) Dチョロ
05H PAR3 ■(4) 5I+6Iで2オン成功したのに4パット
06H PAR4
(3) また池、なんで?どうして?
07H PAR4 --(1) きざみが成功。いやな流れを断ち切る
08H PAR3 (2) ダフってOB寸前の崖下へ
09H PAR4
(2) Dチョロ、5Iチョロ、お疲れ気味

IN 44(13) + OUT 50(18)= TOTAL 94(31)


さて、なんで今回100を切れたか。

今回はベテランのおじさま3名とのラウンドでした。
みんなビール片手におしゃべりしながらふつーに80台。
おかげでほどよい緊張感の中でプレーができて、
それが高スコアにつながったんだと思う。

それと最近のパター不信を払しょくしようと
思い切ってパターを替えてみたのもよかった。
T字からマレット型になったんだが軽くて簡単な印象。
今はこっちが合ってるらしい。

グリーンが小さめだったのもよかったかも。
アプローチが好調だったからよせワンを量産できた。
右曲がりのコースが多かったのもうれしかった。
スライサーとしては安心できる。

あとは出発前の素振りかな。夏に104出したときと同じで
30分しっかり素振りして体をあたためておいた。
きっと精神面もあたたまるんだと思う。


■よくできました

スイングについて気をつけたのは以下4点。
いずれもうまく再現できたと思う。

・アドレスは直立、前屈、ひざ曲げの順で作る

・グリップの確認、特に右手をおろそかにしない

・左肩を右腰直上までまわすことでトップ

・アプローチはクラブをアドレスに戻すだけ

結果論だが最悪でもトリでおさえることができた。

最近チョロやトップしても意外と前に進むので
スコア挽回も可能だし何より精神的ショックが少ない。
以前は100yard進むのに何打消費したことか。


■反省点

パターは数字こそよかったがラッキーだっただけ。
自分の中でのパッティングイメージは未だボヤボヤで
グリップすら定まってない。
っていうかパターの練習してないのが根本的な問題。

午後の中盤で集中力がきれるっぽい。頭か体が
疲れてくるとリラックスしたスイングができなくなるし
パター入らない病にもなる。

池やバンカーにはまりすぎ。
プレッシャーは感じていないが実は体が感じてるのか


■課題

ドライバーに比べるとアイアンが若干手打ち気味なので
ゆったりスイングを心がける。

アプローチの引き出しを増やす

4Iを使えるようになりたい

パターのイメージをまとめないと


最後に、

家に着いたら急に疲労感におそわれた。
それだけ緊張、集中してたってことかも。

2010年12月8日水曜日

100切れず

伊豆にらやまCCきれいなコースでちょっと緊張した。

さて今回は100を切るための準備をして挑んだが

54(19) + 54(23) = 108(42)

という残念な結果に。でもいろいろありながらもハーフ54を死守したってのが次への希望です。なれてきたのか各ホールの記憶が残ってるので詳細を書いてみた。スコアの右はドライバーの結果

中コース
1H Par4 8(3) 右 隣ホールのFWをキープ
2H Par3 5(3) -- ティーショットでチョロった
3H Par4 9(2)
林からなんとか脱出、でもまさかのグリーンアウト
4H Par4 5(2) ○ バンカーをきれいに脱出
5H Par4 7(2) 右 2ndが木にあたった
6H Par3 2(1) -- ベタピン!
7H Par5 5(1) ○ アプローチダフったけどパー
8H Par4 5(2) △ Drが木にあたった
9H Par5 8(3) 右 なぜかロスト、バンカー脱出がトップ

西コース
1H Par4 6(3) 右 Drよくなってきてる
2H Par4 7(2) OB 悪くなかったが飛びすぎてOB
3H Par3 4(1) -- パターねじ込んだ
4H Par4 10(5)○ 5パット、もうやだ、ゴルフやめる、、、
5H Par5 7(2) 右 2ndでUTが飛びすぎてOB寸前
6H Par4 6(3) ○ Drでピンまで40yardにつけたのにそこから5打
7H Par3 4(3) -- あきらめない
8H Par4 4(2) ○ 集中でパー
9H Par5 6(2) ○ パーオン寸前、1パットならず


それにしてもなんでゴルフは18ホールもあるのか、長げーよ。でも18ホールでゴルフなんでしょうね。その人の練習っぷりや精神力がちょうどよい具合にスコアに反映される長さ。練習はしてるほうだと思うんだが、パターはしてないけど。

後ろの組のなんかお金もってそうでこわもてなおっちゃんが話しかけてきて「インパクト後の左腕が開いちゃってるから右に飛んでくんだよ」って一言。たしかに!!以降はまっすぐ飛ぶようになってきた。やるなあ、あのおっちゃん。


■よくできました

うまくいったときのドライバー。キャリー230yardでストレートに飛んでいく

バーディー×1、パー×2、ふつーにやればふつーにとれる

絶対に110超えはしたくない!という最終3ホールでの意地

7Iでのパター打ち、やっぱ大けがしないみたい


■反省

ドライバーのどスライスとその対策。右に曲がるから左ねらうとかじゃだめ、ちゃんと原因分析と合理的な対策を

パター、とくにロングパット。今日もひどかった。ひじ張り出しすぎのフォームもなおしたし当日練習もしたけどやっぱりよくわからん

30yard未満のアプローチ。トップ、ダフリがまだちょいちょいあるし、うまくいったとしてもランでピンをオーバー。結果的に小手先スイングになってる。不安が先行してるから仕方ないんだが

つま先上がりからの打ちだし角がおかしい。フックを意識しすぎて必要以上に右向きすぎか

UTは当たるようになってきたけどまだ制御不能なんだから選択するときはリスクをちゃんと見極めてから

フェアウェイキープの大切さがまだまだわかってない。残りyard数よりもライのが重要だ

FWバンカーで6I使ったらダフった。ボール浮いてたんだけどもう少し番手落とすべき?


■課題
ドライバーは光が見えてるのでよい。アプローチも練習して自信つけるしかない。で、パターはどうする?道具のせいにして別のに替えるか。あ~、こうして書いてるとまたラウンド行きたくなる。

2010年12月5日日曜日

スイングに自信

あさってのラウンドに向けてうまく仕上がってきた。

今まではハーフスイングを主体に!としてきたけど
ハーフスイングとこぢんまりスイングをはき違えてたっぽい。
いまは自分のスイングに自信あり。


最近の練習ルール

・アイアン2本持っての素振り

・鏡の前でフォームのチェック

・同じクラブでの連打は控える

・練習の最後にpar5ホールのシミュレーション


最近のフォーム注意点

・トップでは左肩越しにボールを見る

・トップでシャフトのしなりを感じる

・とにかく腰から

・8時の位置からは遠心力でヘッドに走ってもらう

・右肩がちゃんとまわること



ドライバーの調子も維持できてるのでとっとと100切ります!

2010年11月8日月曜日

まさかのドライバー快進撃

数日前に参戦が決まった川崎リバーサイド

多摩川河川敷にあるパー34のハーフコース。
意外と広くてドライバーも4ホール可能。
フェアウェイが芝というよりは土と草な感じで
グリーンも固くてこぼれやすかったけど
ラウンド感は十分得られた。

3名参加だったから知らない人と初めての相席。
いい人だったのでよい緊張感の中まわれた。

今回の目標として
・ドライバを少しでも当てる、どスライス防ぐ
・数ヤードアプローチで絶対だふらない
・バンカーしっかり振りぬく
・スコアは49~54、うちパットが18~20
をかかげて望んでみた。

結果、スコア47(14)と思わぬ好成績に。
その最大の要因はドライバー。4打数4安打という奇跡。
すべて狙った方向にまっすぐ飛んでって
飛距離も200ヤードをしっかり超えた。

■GOOD
とにかくドライバーが満点でした

数十ヤードのアプローチを自分なりにしっかりうつことができた。
特にうれしかったのが最終ホールグリーン横のバンカー越え。
オンしてこぼさないためにはロブ気味にしないと無理な状況。
バンスが土をすべるイメージが見えたほど集中。そのかいあって
バーディーチャンスな位置にオンさせることができた。
この快感は、、、たまらんです、芸術的感動だ。
ちなみにパットも決まってバーディー(PAR5)頂きました。

■BAD
パターがだめ。後で指摘されたけど肘がでっぱりすぎだって。
イメージしてる5角形からいつの間にか乖離してたらしい。
でも運がよかったので数字的にはなぜかよい。

やっぱり数ヤードアプローチでびびってだふっちゃった。
自信 < 不安

バンカー、出るには出るけど無駄にびびってる。
以前のように石川遼のごとく自信を持って振り抜かんと


■課題
ドライバー好調の要因、考えられることは3つ。

・右手グリップをかぶせるようにした

・練習や素振りでのテイクバックを大きくした

・クラブ2本での素振りでとにかく腰と腹を意識して
筋トレなテンションで振り続けた

いずれも継続してみよう。

それと数ヤードのアプローチで「不安 < 自信」となるよう練習。
あとはとにかくパターをなんとかせねば。

2010年11月3日水曜日

2ヶ月半ぶりのラウンド


今回のテーマは大人のゴルフ。
やみくもにグリーン方向に向かって打つのではなく、
計画的に戦略的に。

午前中はそれができてたらしく終始冷静を保つことができた。
ドライバーのほとんどがチョロだったけど
それを引きずることなく2打目をしっかり打っていくことができた。
パターも歩測を怠らず左壁を意識することでしっかり打てた。
よってOUTスコアは54(21)、悪くない。
ひさびさのラウンドが楽しい、楽しい。

ところが午後がなかなかひどいことに。
13Hでプッシュスライスしたティーショットの脱出に手こずり
その直後もあせってUTを選択してしまい反対側の林へ、
グリーンに6オンした時には集中力崩壊してて4パット。
結局10打たたいてしまった。

その後も午前中のような良い精神状態を取り戻すことができず
なんかぱっとしないままホールアウト、INスコアは63(21)。

合計117(42)でした。とほほ、、、

■GOOD

練習でずっと不調だった5Iがいつもどおり活躍してくれた
PWとAWについては練習時と同じイメージを描きながら打てた

ドライバー、感触的にもいい当たりが出るようになってきた

6Iでのパターチップ成功でよせワン×2

UTにも結構お世話になった

■BAD

午後にパターの感覚が崩れて入る気がしなくなった。4パット2回

土手からの脱出に失敗×2。脱出するだけにしたつもりだったが
中途半端に「少しでも前へ」という欲が残ってしまった。
そんな数ヤードの違いなんてなんの意味もないのに。

ドライバー、チョロ6回、プッシュスライス4回

アプローチが全体的にオーバー気味。
打つ前の距離感設定が間違ってるんだと思う。

アプローチでだふってグリーンのらず×2


ラウンド後、グリップの右手のかぶせが浅すぎると指摘された。
あとトップでグリップを脱力するとよいとも。
さっそく帰宅後に練習場へ。ドロー気味になり飛距離も伸びた。
なかなかよさそうだ。ゴルフはやめられん。