2011年5月5日木曜日

復活に向けて湯河原ショートへ

3月の長女誕生に加えて震災のドタバタもあり
1ヶ月ボール打ってない時期もあったけど、
正月のラウンドから4ヶ月ぶりにコースに出た。


par3 × 9ホールを4回まわった。
休日料金で4,200円だからうれしい。

1回目 36(17) リラックスできた
2回目 44(19) 疲労に負けた
3回目 36(14) テーマは寄せワン
4回目 43(19) 後半は集中できた

好調ならボギーペース、崩れたらダボペース
ということか。ちゃんと成長してるらしい。



さて、課題。

アプローチ、悪くないけど寄せワン取るために
もっと高精度なイメージの構築が必要だ。

4Iを使ってみたがなんとかなるかも。
UTと5Iの間を埋めるクラブにしていきたい。

パターを良い感覚で打てた時間があった。
未だにグリップも定まらないけど
両手の平の生命線を意識するのはよいかも。
倍以上の距離をオーバーするのだけはやめよう。



意外と身体が覚えてくれてたのでよかった。
本コース出たときも100切れるように
イメージしながら練習していこう。

2011年2月4日金曜日

さむい

今年はさむい、さむすぎる。
さむすぎて練習行きたくない病。
100切ってからすっかりなまけもの。
頭の中のゴルフ脳も冬眠中。

で、ひさしぶりに練習行ってきた。
素振りも含めて10日以上クラブ握ってない。
どうなるかな〜


あれ?まっすぐ飛ぶじゃん、悪くないねえ。
肩を回して腰を使って壁をつくって、と
からだがおぼえてくれてるらしい。

来月3人目生まれる予定だから
しばらくはラウンドはおあずけだな。
でもさぼらず地道にがんばります、

という誓いの一筆。

2011年1月5日水曜日

やっと、やっと100切った!

あけましておめでとうございます。

新年早々やりました。
ゴルフはじめて1年半、ラウンド16回目にして
やっと、やっと、100切れました。

94です。

ベストスコアを一気に10更新。
しかも午前中のスコアはハーフ44。



IN
10H PAR5 △(1) Dチョロ、でも100yardくらいは進む
11H PAR3
--(1) 人のアプを参考にしてよせワン成功
12H PAR4 ■
(2) アプローチだふって池、なぜ?
13H PAR4 △
(2) D満点
14H PAR3 --
(2) ワンオン成功
15H PAR5 ▲(1) DがちょっとスライスしてOB、くやしい
16H PAR4 ○
(0) D満点、そして夢のチップインバーディー!
17H PAR4
(2) D満点
18H PAR4
(2) Dちょいスライス

OUT
01H PAR5 --(1) D満点
02H PAR4 (2) D飛び過ぎ、アプをだふってバンカーへ
03H PAR5
(2) D満点
04H PAR4
(1) Dチョロ
05H PAR3 ■(4) 5I+6Iで2オン成功したのに4パット
06H PAR4
(3) また池、なんで?どうして?
07H PAR4 --(1) きざみが成功。いやな流れを断ち切る
08H PAR3 (2) ダフってOB寸前の崖下へ
09H PAR4
(2) Dチョロ、5Iチョロ、お疲れ気味

IN 44(13) + OUT 50(18)= TOTAL 94(31)


さて、なんで今回100を切れたか。

今回はベテランのおじさま3名とのラウンドでした。
みんなビール片手におしゃべりしながらふつーに80台。
おかげでほどよい緊張感の中でプレーができて、
それが高スコアにつながったんだと思う。

それと最近のパター不信を払しょくしようと
思い切ってパターを替えてみたのもよかった。
T字からマレット型になったんだが軽くて簡単な印象。
今はこっちが合ってるらしい。

グリーンが小さめだったのもよかったかも。
アプローチが好調だったからよせワンを量産できた。
右曲がりのコースが多かったのもうれしかった。
スライサーとしては安心できる。

あとは出発前の素振りかな。夏に104出したときと同じで
30分しっかり素振りして体をあたためておいた。
きっと精神面もあたたまるんだと思う。


■よくできました

スイングについて気をつけたのは以下4点。
いずれもうまく再現できたと思う。

・アドレスは直立、前屈、ひざ曲げの順で作る

・グリップの確認、特に右手をおろそかにしない

・左肩を右腰直上までまわすことでトップ

・アプローチはクラブをアドレスに戻すだけ

結果論だが最悪でもトリでおさえることができた。

最近チョロやトップしても意外と前に進むので
スコア挽回も可能だし何より精神的ショックが少ない。
以前は100yard進むのに何打消費したことか。


■反省点

パターは数字こそよかったがラッキーだっただけ。
自分の中でのパッティングイメージは未だボヤボヤで
グリップすら定まってない。
っていうかパターの練習してないのが根本的な問題。

午後の中盤で集中力がきれるっぽい。頭か体が
疲れてくるとリラックスしたスイングができなくなるし
パター入らない病にもなる。

池やバンカーにはまりすぎ。
プレッシャーは感じていないが実は体が感じてるのか


■課題

ドライバーに比べるとアイアンが若干手打ち気味なので
ゆったりスイングを心がける。

アプローチの引き出しを増やす

4Iを使えるようになりたい

パターのイメージをまとめないと


最後に、

家に着いたら急に疲労感におそわれた。
それだけ緊張、集中してたってことかも。

2010年12月8日水曜日

100切れず

伊豆にらやまCCきれいなコースでちょっと緊張した。

さて今回は100を切るための準備をして挑んだが

54(19) + 54(23) = 108(42)

という残念な結果に。でもいろいろありながらもハーフ54を死守したってのが次への希望です。なれてきたのか各ホールの記憶が残ってるので詳細を書いてみた。スコアの右はドライバーの結果

中コース
1H Par4 8(3) 右 隣ホールのFWをキープ
2H Par3 5(3) -- ティーショットでチョロった
3H Par4 9(2)
林からなんとか脱出、でもまさかのグリーンアウト
4H Par4 5(2) ○ バンカーをきれいに脱出
5H Par4 7(2) 右 2ndが木にあたった
6H Par3 2(1) -- ベタピン!
7H Par5 5(1) ○ アプローチダフったけどパー
8H Par4 5(2) △ Drが木にあたった
9H Par5 8(3) 右 なぜかロスト、バンカー脱出がトップ

西コース
1H Par4 6(3) 右 Drよくなってきてる
2H Par4 7(2) OB 悪くなかったが飛びすぎてOB
3H Par3 4(1) -- パターねじ込んだ
4H Par4 10(5)○ 5パット、もうやだ、ゴルフやめる、、、
5H Par5 7(2) 右 2ndでUTが飛びすぎてOB寸前
6H Par4 6(3) ○ Drでピンまで40yardにつけたのにそこから5打
7H Par3 4(3) -- あきらめない
8H Par4 4(2) ○ 集中でパー
9H Par5 6(2) ○ パーオン寸前、1パットならず


それにしてもなんでゴルフは18ホールもあるのか、長げーよ。でも18ホールでゴルフなんでしょうね。その人の練習っぷりや精神力がちょうどよい具合にスコアに反映される長さ。練習はしてるほうだと思うんだが、パターはしてないけど。

後ろの組のなんかお金もってそうでこわもてなおっちゃんが話しかけてきて「インパクト後の左腕が開いちゃってるから右に飛んでくんだよ」って一言。たしかに!!以降はまっすぐ飛ぶようになってきた。やるなあ、あのおっちゃん。


■よくできました

うまくいったときのドライバー。キャリー230yardでストレートに飛んでいく

バーディー×1、パー×2、ふつーにやればふつーにとれる

絶対に110超えはしたくない!という最終3ホールでの意地

7Iでのパター打ち、やっぱ大けがしないみたい


■反省

ドライバーのどスライスとその対策。右に曲がるから左ねらうとかじゃだめ、ちゃんと原因分析と合理的な対策を

パター、とくにロングパット。今日もひどかった。ひじ張り出しすぎのフォームもなおしたし当日練習もしたけどやっぱりよくわからん

30yard未満のアプローチ。トップ、ダフリがまだちょいちょいあるし、うまくいったとしてもランでピンをオーバー。結果的に小手先スイングになってる。不安が先行してるから仕方ないんだが

つま先上がりからの打ちだし角がおかしい。フックを意識しすぎて必要以上に右向きすぎか

UTは当たるようになってきたけどまだ制御不能なんだから選択するときはリスクをちゃんと見極めてから

フェアウェイキープの大切さがまだまだわかってない。残りyard数よりもライのが重要だ

FWバンカーで6I使ったらダフった。ボール浮いてたんだけどもう少し番手落とすべき?


■課題
ドライバーは光が見えてるのでよい。アプローチも練習して自信つけるしかない。で、パターはどうする?道具のせいにして別のに替えるか。あ~、こうして書いてるとまたラウンド行きたくなる。

2010年12月5日日曜日

スイングに自信

あさってのラウンドに向けてうまく仕上がってきた。

今まではハーフスイングを主体に!としてきたけど
ハーフスイングとこぢんまりスイングをはき違えてたっぽい。
いまは自分のスイングに自信あり。


最近の練習ルール

・アイアン2本持っての素振り

・鏡の前でフォームのチェック

・同じクラブでの連打は控える

・練習の最後にpar5ホールのシミュレーション


最近のフォーム注意点

・トップでは左肩越しにボールを見る

・トップでシャフトのしなりを感じる

・とにかく腰から

・8時の位置からは遠心力でヘッドに走ってもらう

・右肩がちゃんとまわること



ドライバーの調子も維持できてるのでとっとと100切ります!